Tersenyum; Berpikir Positif Membuat Hidup Bahagia, Sehat; Berumur Panjang

Oleh Mohamad Yunus

Di dalam kehidupan Anda, Anda akan terluka oleh orang lain, kadang-kadang
sengaja, kadang-kadang tidak sengaja.
Bagaimana Anda menangani sakit hati Anda akan menentukan kebahagiaan Anda.
Bila Anda memendam sakit hati dalam hidup Anda dan terus menyimpannya, ini
disebut kebencian.
Jika seseorang menyakiti Anda tahun yang lalu dan Anda masih menyimpannya,
itu akan meracuni hidup Anda.
Untuk kesehatan dan kebahagiaan Anda sendiri, Anda harus belajar untuk
mengampuni.
Jika seseorang marah, cemas, takut, merasa tertekan, otaknya mengeluarkan
NOR-adrenalin, hormon yg sangat beracun.
Di antara racun alami, hormon ini menempati urutan kedua setelah bisa ular.
Racun ini membuat sakit, cepat tua & cepat meninggal.
Jika seseorang menghadapi segala sesuatu secara positif & afirmatif, otak
akan mngeluarkan hormon BETA-endorfin.
Hormon kebahagiaan ini berkhasiat memperkuat daya tahan tubuh, menjaga sel
otak tetap muda, melawan penuaan, menurunkan agresivitas dalam relasi antar
manusia, meningkatkan semangat, daya tahan & kreativitas.
Karena itu tersenyumlah & bersikaplah positif jika ingin hidup bahagia,
sehat & berumur panjang.

Dikutip dari :

The miracle of Endorphin
~Dr Shigeo Haruyama
Have a positive day!

Sumber : SDMList Yahoogroups